Ashtanga Vinyasayoga - mysorestyle
fredagar 7.30-9.00
söndagar 9.00- 10.30
med start den 22 augusti -23 november.
kan du träna med mig hos Naomi på In Balance, Mariatorget
Du bör ha lite erfarenhet av ashtanga vinyasa yoga och kan utöva en egen sekvens som vi bygger vidare på!
Det finns nybörjarkurser, steg 1 p https://inbalance.se
Varmt välkomna!
För dig
- Som söker ny inspiration hur du ska ta din
träning vidare på ett mer personligt plan
- Som har skador som upprepar sig och behöver
få fördjupad kunskap och inspiration hur du
skall träna och bygga upp kroppen mer långsiktigt.
- Som har en regelbunden träning eller önskar
komma igång, fördjupa och utveckla din yogapraktik
utifrån ett holistiskt perspektiv.
Att låta yogan följa med i vardagen och utvecklas och förändras i takt med att
din egen livssituation utvecklas och förändras är min starka ledstjärna som jag
arbetar utifrån som yogalärare.
Efter 25 års erfarenhet som lärare både i Sverige och utomlands
och med en djup kunskap
som massageterapeut har jag oftast fått höra att min förmåga
att "läsa kroppen och dess behov" är min gåva.
För ytterligare information eller frågor är du varmt välkommen att kontakta mig på
ashtangayogalotta@gmail.com
Du kan även boka privata sessioner med mig.
Varmt välkomna!
Foto: Nils Carmel
